DATUM: Donnerstag, 23.11.2023
UHRZEIT: 18:29 - 19:30 Uhr
ORT: Kinderhaus "Kinder am Straßenglerberg" in der Lindengasse 7, 8111 Gratwein-Straßengel
VERANSTALTER: Marktgemeinde Gratwein-Straßengel
🌟 Gesunde Gemeinschaft! 💪
Unter dem Motto "Rundum g'sund" wollen wir gemeinsam mit Susanne Maunz und Bernadette Uhl den Mythos um Gesundheit entmystifizieren. Ihr Workshop "EatFit" richtet sich an erwachsene Frauen und dreht sich um Ernährung und Bewegung. Ziel? Einen gesunden Körper erreichen, ohne den Spaß zu verlieren!
In diesem Workshop schaffen wir eine offene Atmosphäre, in der alles besprochen werden kann. 🗣️ Ob vegane Ernährung, Low Carb oder intermittierendes Fasten – wir behandeln alles! Bewegung ist auch ein Schlüssel zum gesunden Lebensstil. Mit einfachen Kräftigungsübungen und unterhaltsamen Ausdauerprogrammen bringen wir euch zurück in Bewegung!
🗓️ Kursdetails:
Start: 16. Oktober
Wo: Kinderhaus "Kinder am Straßenglerberg", Lindengasse 7, 8111
16.10: Vorstellung Programm
23.10: Ernährung
6.11, 13.11 und 20.11 Sporteinheiten
27.11 Ernährung
4.12 Kochworkshop
Die Teilnahme ist unkompliziert, keine Vorkenntnisse nötig! Interessiert? Meldet euch an per E-Mail: fit@gratwein-strassengel.gv.at oder bucht euch direkt ein Ticket: tickets-gs.at
Gemeinsam gehen wir den Weg zu einem gesunden Lebensstil! 💖